ムーンダイエット:らくらくダイエット

ムーンダイエットは、誰にも出来るらくらくダイエットです。ムーンパワーダイエットで心も体も健康で魅力的になりましょう。
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つらい苦しいダイエットじゃ、すぐにギブアップてことになるから
心をときめかしながら出来るダイエットでなきゃダメ!
そこで、月の不思議なパワーを活用してするムーンダイエットを紹介します。

ヒューマンズレッスンは、あなたが健康で魅力的になるダイエット情報を提供しています。


ムーンパワーダイエットは、まず月の不思議な力を知ることからはじめます。


あなたは、月の持つ不思議なパワーを感じたことがありますか?

「潮の満ち干」が月の引力によるものである事は、ムーンパワーダイエットは、月の不思議な力を取り入れてするダイエットです。

誰もが知っている月のパワーの一例です。

私達人間の体の80%が水分で出来ている事を考えると、

月の引力が私達の身体に影響を及ぼしている事は十分考えられる事です。

ムーンダイエットは、そんな月の持つ不思議な力を取り入れて

健康で魅力的な心と体を手に入れるためのダイエットです。


女性の「月経」の周期が、月の公転周期、

すなわち月が地球を一周する期間とほぼ等しいのも、

単なる偶然とは言えないのではないいでしょうか。

あなたも月の不思議なパワーを取り入れたムーンダイエットで、

素敵なあなたに変身してみましょう。



月の満ち欠けが人間の心理状態に影響を及ぼし、

満月になると気持ちが高ぶり、犯罪が多くなると言うデータもあります。

精神科医の多くはノイローゼ患者の中には特定の月齢時に不眠になったり、

悪夢を見たりすると指摘しています。

亀は満月の夜に産卵するなど、月と生物には確かに関係があるといえそうですね。


昔の人たちは現代のような太陽暦ではなく、

月の暦である太陰暦(旧暦)にもとづいて生活していました。

また現在でも、月の動きにあわせて種をまいたり収穫したりする有機農法が、

高品質の作物を生み出すものとして注目を浴びています。


あなたも月の満ち欠けを意識して生活してみると、

今まで気づかなかった月の心や体へ及ぼす不思議な力の存在に驚くことでしょう。

ムーンダイエットは、そんな月の不思議な力を取り入れたダイエットです。


昔から「月」は、人々の生活と密接な関係を持っていました。

月のリズムを取り入れて自然に生きることで多くのことに気づき、

月に願いをこめて祈ることによって、本当の自分を手に入れることができるでしょう。

何が自分にとって幸せなのか、本来の自分の道が開けてきます。

月のパワーをあなたの内に取り入れ心も体もダイエットしましょう。

さあ、ムーンダイエットを始めましょう。


新月の日にアファメーションリストを作りましょう。月の不思議な力があなたのダイエットを応援してくれます。



最近、月の満ち欠けのサイクルを取り入れたスケジュール帳が人気を呼んでいます。ムーンパワーダイエットは、月の不思議な力を取り入れてするダイエットです。

アメリカのカレンダーや手帳には必ずといっていいほど月齢が記入されており、

ビジネスマンは満月を「サクセスムーン」と呼び、大切な打ち合わせなどは 

この「サクセスムーン」の日に行ったりするそうです。


月の満ち欠けは約29,5日の周期で繰り返されますが、

満月や新月といった月の形にはそれぞれ意味があり、

異なるパワーで私たちに影響しています。

今、毎日の行動計画を月の満ち欠けを参考にして

決める人が増えているのだそうです。


新月は、太陽・地球・月が一直線に並ぶ日です。

そのため意思(太陽)と心(月)が一致しやすい時でもあります。

また、新月には新しい行動を後押ししてくれるパワーがあります。


新月の日にアファメーション(affirmation)リストを作りましょう。

アファメーション(affirmation)は、辞書には 断言、確認、肯定 とあります。

アファメーションリストを作ると言うことは、難しく言うと自分自身に肯定的な断言をする事、

自分に対する宣言を確認する事と言えます。


そうです!アファメーションリストを作るということは、

私はダイエットをはじめますと、自分自身に宣言することです。



他力本願に成就を願うのではなくて、自分が自分に対して「夢を現実化する」ことを宣言して、

そのためのダイエットに関する願いごとリストをつくるのです。

新月には不思議な力があり、あなたが願い事を叶えるパワーを与えてくれます。


アファメーション(affirmation)すなわち、お願い事のリストの書き方ですが、

紙と筆記用具用意します。

書く時のルールは、簡単です。

★リストは必ず手書きで!

★1回の新月で書けるお願い事は2件以上10件以内。

★新月パワーは新月が始まって48時間ですので、

48時間以内に必ずお願い事のリストを完成させましょう。

★特に新月パワーが始まって最初の8時間が一番叶いやすいと言われていますので、

出来るだけ新月が始まってから8時間以内にリストを完成させる事をお勧めします。


書いた後は、しまって置いても、目に付くところに貼っても、肌身離さず持ち歩いても自由です。


願い事はスグに叶う物もあれば、数ヵ月後に叶う物もあるでしょう。

何ヶ月も書いているのに叶わない願い事は、もう一度自分自身を見直して、

その願い事の本質を考える必要があるかもしれません。


詳しくは無料レポートで、ムーンパワーダイエットのアファメーションシートの書き方

を説明していますのでご覧下さい。


新月から8時間以内にダイエットに関する願い事を10個以内、

肯定的な表現で具体的にノートか手帖に書き出しましょう。

書いたことは現実のものとして潜在意識に刷り込まれ、

自らその方向に動くと言われています。


思考は現実化する。

古来より「願いを込めると不思議な力が宿る」と言われてきました。

特に新月は、最も願い事が叶いやすい時期です。


ムーンダイエットは、アファメーションリストを作り

あなたがあなた自身に「私はダイエットを始めます!」と、

宣言することから始めます。

ムーンダイエットをあなたもやってみませんか?



ムーンパワーダイエットでは、月の周期に合わせてダイエットプログラムを作ります。


月の満ち欠けは約29,5日の周期で繰り返されますが、ムーンパワーダイエットは、月の不思議な力を取り入れてするダイエットです。

満月や新月といった月の形にはそれぞれ意味があり、

異なるパワーで私たちに影響をあたえています。


「新月」「三日月」「満月」……日々その姿を変える月。

その月の姿を、「月の相」=ルナー・フェーズと言います。

ムーンダイエットでは、月のフェーズに合わせて

月の不思議なパワーを最大限取り入れる

ダイエットプログラムをつくります。

各フェーズの時に最適なあなただけのダイエットプログラムを

つくりましょう。




新月フェーズは、浄化の時期「デトックス」や代謝アップに最適な時期です。

まず新月が始まってから8時間以内にダイエットのアファメーションシートを

作りましょう。

新月とその前後1日ずつの3日間の新月フェーズは、浄化の時期です。

デトックスの効果が最もよくあらわれる時期でも有り断食をしたり、

代謝をアップさせるのに理想的な時期です。

満ちゆく月フェーズは、吸収力が高まる時期です。


新月の2日後から満月の2日前の12日間の

満ちゆく月フェーズは、吸収力が高まる時期です。

あなたに不足しているビタミン・ミネラルを摂りましょう。

90種以上ある必須栄養素のうち、その2/3はミネラルです。

最近では、ミネラル(60種類以上)を確実に摂取することで、

人間は健康を手にすることができるとわかってきました。


ミネラルはビタミンと同様にごく微量で

からだの機能維持や調節に欠かすことのできない栄養素です。

ミネラルは、わたしたちの健康・美容・長寿に大きく影響しています。


また満ちゆく月フェーズは、カロリーの多いものを控え、

筋力UPを意識したエクササイズを行うのが理想的です。

満月フェーズは、リラクゼーションの時期です。


満月とその前後1日ずつの3日間は、ムーンパワーダイエットは、月の不思議な力を取り入れてするダイエットです。

心身ともに興奮しやすくなるのでリラックス効果のあるマッサージやアロマを行って

身心を休ませるのに理想的。吸収力が最大になるので食べ過ぎは禁物です。




欠けゆく月フェーズは、排出の時期です。


満月の2日後から新月の2日前の10日間は、

月が欠けていくにしたがって排出効果が高まるので、

デトックス効果のある食材を食べると良いでしょう。

脂肪燃焼効果のあるエクササイズが理想的です。



月の不思議なパワーで、効果的なダイエットを実現しましょう。



月は新月から満月に満ちていき、満月から新月へと欠けていくと言うサイクルをムーンパワーダイエットは、月の不思議な力を取り入れてするダイエットです。

約29.5日で繰り返しています。


新月から満月に満ちていく月と、満月から新月へと欠けていく月では、

動植物や私たち人間に与えてくれるパワーが違います。

欠けていく月は、解毒、洗浄、発汗、発散、乾燥、固定、等の作用があります。

手術や治療などはこの時期に行うとよいと言われ成功率が高く、

回復期間が短くてすむとも言われています。

我々の日常生活にも影響を与え、消毒や掃除などはこの時期に行う方が、

満ちていく月の時と比べ効果が高いと言われます。


新月の日は、浄化や解毒などに最適で、何か新しい事を始めるにに最適です。

禁煙などをこの日に始めると禁断症状が少なくてすむと言われています。


満ちていく月は、補給、摂取、吸収、保護、休養、等の作用を強める作用が

あります。新月から満月の期間はに身体作りを行うとよいでしょう。

同じものをたべても普段より良く吸収され太りやすい時期です。

あらゆる欠乏症は、この時期に治すると効果的です。

不足しているビタミンやミネラルはこの時期に摂ると良いでしょう。


満月は願い事の成就の時期です。

手術はできるなら満月の日にはさけるほうが良いと言われています。





体験者の声
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1月からムーンパワーダイエットを初めて、
3ヶ月で5kgやせることができました。
今まで、色々なダイエットをためしてきましたが、今回はとっても健康的に
効果的に痩せることができたと思っています。
      横浜市 美智子さん

様々なダイエットを経験し、今は44キロをキープしています。
みなさんはダイエットというと、食事制限、運動を連想しがちかと思いますが、
リバウンドのないダイエットを望むのなら、無理な食事制限やハードな運動は
さけるべきかと思いムーンダイエットに挑戦しました。
 羽曳野市 ともさん

はじめて、ミネラルチェックを体験しました。
ダイエットと言うより自分のライフスタイルを考え直す良い機会になりました
無理なく続けられるので、これから楽しみです。       大田区 美紀さん

今まで高いダイエット食品やダイエットの薬を買っていましたが
今回ムーンパワーダイエットにチャレンジしてみて、大切なことは
お金をかけるのではなく考え方や行動だと思いました。今まで、嫌でたまらなかった
鏡の中の自分が最近ではなんとなく好きになってきました。
これからも、頑張るのではなく楽しくムーンダイエットしていきます。
宇治市 雅美さん

月のサイクルに合わせてムーンダイエットをはじめてから、
体重も3ヶ月で6キロ減りました。また自分に自信がもてるようになり、
不思議とうれしい事や楽しいことが多くなったような気がします。
きっと何事もポジティブに考えられるようになったのだと思います。  旭川市  ぽぽさん

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ここにご紹介しているのは、体験者の生の声であり結果には個人差があり。
結果を保証するものではありませんことをご了承下さい。

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あなたが健康で魅力的になる情報をお届けしています。

ムーンダイエット


ムーンパワーダイエットは、月の不思議な力を取り入れてするダイエットです。食生活の欧米化と便利な生活環境の発展で、

日本人の肥満者は増加の一歩をたどり、

現在40歳以上の日本人のうち約20%が肥満者、

また10歳〜30歳代の 肥満者は過去20年で倍増しています。


このペースで肥満者が増え続ければ、

10年後、20年後の日本人はどうなってしまうのでしょう。


死の四重奏といわれる「糖尿病」「高血圧」「高脂血症」「肥満」といった

生活習慣病が増加し、冠動脈疾患による死亡者が増加します。

あなたがそうならない為にも、ムーンダイエットで

健康で魅力的なあなたに変身しましょう。



ムーンダイエット続けている理由を体験者に聞いて見ました!

ムーンダイエットをやってみて良かった理由は

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

誰でも無理なく続けられる
リバウンドがすくない
着たい服を無理なく着こなすことができる
鏡を見るのが好きになる
健康になる
ストレスに強くなる、ストレスが溜まらない
無理なく我慢しないで痩せられる
好きな物を好きなように食べられる



ダ イエットしても、いつも途中で挫折したり、

リバウンドしてしまったり……。

あなたは、そんな「ダイエット失敗組」でまだいたいですか?

月のリズムを取り入れて自然に生きることで多くのことに気づき、

月に願いをこめて祈ることによって、本当の自分を手に入れることができるでしょう。

何が自分にとって幸せなのか、本来の自分の道が開けてきます。

月のパワーをあなたの内に取り入れ心も体もダイエットしましょう。

さあ、ムーンダイエットを始めましょう。



何をやっても痩せないので、ダイエットは諦めている、あなた!

リバウンドが恐いけど、どうしても美味しいものを我慢することができない、あなた!

ダイエットはしたいけど、運動は大嫌いのあなた!

ダイエット食品は値段が高く美味しくないので続けられない、あなた!

新しいダイエット情報を見るたびに色々と試すけど、全然効果がない、あなた!


月のリズムを取り入れて自然に生きることで多くのことに気づき、

月に願いをこめて祈ることによって、本当の自分を手に入れることができるでしょう。

何が自分にとって幸せなのか、本来の自分の道が開けてきます。

月のパワーをあなたの内に取り入れ心も体もダイエットしましょう。

さあ、ムーンダイエットを始めましょう。


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追伸:

ありがとうございます!

みなさんからの応援メッセージに答えるべく、

ムーンダイエットのはじめかたや体験者の生の声を紹介する

無料のメールマガジンと無料レポートで皆さんを

応援しています。ご利用下さい。


ムーンダイエットで月の不思議な力を

あなた自身で、実感していただけると思います。

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